Dance-Fitness, die richtig viel Spaß macht
Der Ski-Club Benningen e.V. bietet in Kooperation mit dem TSV Benningen e.V. einen Zumba-Kurs an.
Wann? freitags ab 07.06.2024
Uhrzeit? 19.15 – 20.15 Uhr
Wie oft? 5 x 60 Minuten
Wo? Sporthalle in der Au, Willy-Weller-Saal
Übungsleiter? Valerie Ebinger, Zumba Instruktor und Sportstudentin
Kursgebühren Mitglieder des SCB und/oder TSV € 28,00
Nichtmitglieder € 35,00
Anmeldung? über die Homepage des SCB www.skiclub-benningen.de
Zumba ist hilfreich zum Training der Bauch-, Bein- und Hüftmuskulatur und sorgt zusätzlich für bessere Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination. Unterstützt die Anregung des Stoffwechsels, hilft bei der Fettverbrennung, verbessert das Herz-Kreislaufsystems und die Durchblutung des Körpers.
Bei uns daheim
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